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孕妇吃什么能快速去火

2022.06.12 00:07 来源:网友投稿 浏览:1772

孕妇这么一个特殊的体质,在孕期之间和正常的身体是没有办法相比的,而且随着怀孕的时间增长,也经常会出现烦躁的心情,很容易导致出现去火的情况,但是又不能够随便的吃药,不然的话对宝宝会造成影响,因此很多人都是选择食物去进行缓解,那么孕妇吃什么能快速去火呢!

孕妇吃什么能快速去火

孕妇吃什么能快速去火

1. 秋梨——清热利尿

秋冬季节容易上火,孕妇吃什么可以降火?准妈妈降火首选秋梨哦!因为秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用,准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火哦!

2. 柚子——降火败火

上火后孕妇吃什么可以降火呢?柚子就具有降火功效。柚子不但能够缓解上火的症状,而且还能够帮助孕妇有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛哦!尤其是高血压准妈妈特别适合食用哦!

3. 草莓——解热去火

香香甜甜的草莓总是能够勾起准妈妈的食欲,准妈妈吃草莓是很好的选择,因为不但能补充营养还能去火、解热、除烦哦!

孕妇吃什么能快速去火

4. 柿子——清热润肺

秋冬季节准妈妈很适合吃柿子,尤其是当孕妈妈上火之后食用效果更明显。因为柿子具有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效。不过准妈妈不可过量吃柿子,不然会有口涩舌麻的烦恼哦!

5. 大豆——滋阴去火

大豆也能降火?是真的哦,大豆具有滋阴去火的功效,而且准妈妈吃大豆在降火之余还能够补充大量的蛋白质呢!真可能是一举两得哦!

6. 牛奶——解毒去火

孕妇吃什么可以降火?准妈妈你们知道牛奶也可以降火吗?因为牛奶是性微寒的饮品,具有滋阴、解热毒、去火的作用,准妈妈若是上火了用这一招肯定管用的。

7. 白莲须——消热解毒

白莲须也就是莲花的花蕊,它具有固涩(即止血)、补肾、消热毒的良好功效,孕妇吃什么可以降火?准妈妈吃白莲须不但降火而且还有很高的药用价值哦!

8. 无花果——清热解毒

无花果不但营养丰富而且准备妈妈上火之后食用还能缓解症状。无花果性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,可帮孕妇败火、缓解喉咙疼痛、治疗痔疮以及预防便秘哦!

9. 西红柿——去火降火

准妈妈你以为酸甜可口的西红柿只是能补充维生素C吗,那你就错了,准妈妈如果上火也可以通过食用西红柿来缓解和治疗,它也能够去火降火哦!

孕妇吃什么能快速去火

孕妇吃什么能快速去火?怀孕妈妈们还是不能急,应从饮食习惯上慢慢改善,从而调理好身体状况,以免对胎儿的发育造成不必要的损害,同时为自己的心情降火,听听音乐,散散步,调整好心情对食物营养的吸收也有好处,祝各位怀孕的妈妈生出健康的宝宝。

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