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四个多月的宝宝吃什么辅食

2022.06.09 19:49 来源:网友投稿 浏览:1420

对几个月的宝宝在饮食上,都是要注意,宝宝到4个月左右的时候,家长不能只给宝宝喝奶,同时也是要给宝宝吃一些其他食物,这样对宝宝的身体才会有很好的帮助,这样的做法,也会使得宝宝是成长能够更快些,身体营养补充会更好,那四个多月的宝宝吃什么辅食

四个多月的宝宝吃什么辅食

四个多月的宝宝吃什么辅食

1、米汤、米糊

因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。

2、果泥

蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

3、果汁

可以加菜汁、水果汁,苹果,桔子榨成汁直接服用,味道营养都不错。

4、蛋黄

可以加蛋黄,一些鸡肝,用汤勺碾磨成泥状,一起给宝宝吃,补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始,慢慢的从一种增加,从少加多。从稀到稠,从细到粗。确保安全。

特别注意

蛋黄泥可能导致宝宝过敏,辅食添加蛋黄时,应从少量开始尝试,若没出现过敏现象,则可以继续食用。

四个多月的宝宝吃什么辅食

4个月宝宝不能吃的食物

1、主食类

精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

2、荤食类

蛋清、汞含量较高的鱼,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。

3、海鲜类

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状,建议不宜在1岁以前喂食。

4、蔬菜类

有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜,竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中。

5、豆类

豆类含有能致甲状腺肿的因子,宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外,豆类较难煮熟透,容易引起过敏和中毒反应。

6、水果类

容易引起过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果),最好都不要给宝宝吃。

7、饮料类

例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。

8、调味类

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精,或者过多的糖等口味较重的调味料,容易加重宝宝的肾脏负担,干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐,同时味精过多也会影响血液中的锌的利用。

9、零食类

严格地说,在宝宝辅食的初级阶段,不应该给宝宝吃零食的,特别是含有添加剂及色素的零食,这些东西营养少糖份高,而且容易破坏婴幼儿的味觉,引起蛀牙等。

四个多月的宝宝吃什么辅食

通过以上介绍,对四个多月的宝宝吃什么辅食呢,都是有着很好的了解了,家长给宝宝们选择这些食物,都是最佳之选,这些食物含有的营养元素丰富,而且长期吃,对宝宝体质增加,都是有着很好的帮助,因此都是放心之选。

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