你们觉得喝咖啡利尿吗？其实咖啡除了具有刺激神经的特点外，它还具有强大的利尿功能，在喝完咖啡后，人们会感觉自己像喝酒了一样频繁地往厕所跑，所以很多的朋友都会十分注意自己喝咖啡的次数的，其实小编为你们准备了其他可以利尿的食物哟。
一、喝咖啡利尿吗
咖啡，相信大部分人都是喝过的，它在生活中也是不可缺少的饮品之一了，喜欢喝咖啡的人还是比较多的，喝咖啡对身体的好处也是比较多的，喝咖啡是可以人们提神醒脑的，喝咖啡其实和喝茶一样是可以很好的利尿的，但是也是需要正确的食用的。
二、哪些食物利尿
1、薏米
薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。
2、冬瓜
性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。
3、荷叶
荷叶味甘，具扩张血管及排水瘦身的作用。
4、苹果醋
当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。
5、西红柿
西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
6、西瓜
西瓜拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素，使盐顺利随尿排出。
7、玉米须
玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。
三、利尿粥推荐
1、绿豆西瓜粥
1)绿豆挑去杂质，用清水浸泡6-12小时，洗净备用;大米淘洗干净备用;西瓜去西瓜皮，削去西瓜皮的绿皮，片去红瓤，洗净，切丁备用。
2)锅置火上，倒入适量的清水，加入大米和绿豆用大火熬煮。
3)大火煮沸后转小火煮成大米和绿豆熟烂成稠粥时放入西瓜丁煮5分钟即可。
2、红薯米糊
1)将红薯洗干净切成小粒;大米和燕麦分别淘洗干净，浸泡致软。
2)生姜去皮洗净后切片备用。
3)将大米、燕麦、红薯、生姜都放入豆浆机中加入适量水，按豆浆机提示制作好米糊，装杯皆可食用。
我们都知道喝咖啡会让我们的精神得到刺激，这样就可以让我们的保持清醒。但是不知道最近几天很多的朋友来询问小编：喝咖啡利尿吗？其实这个问题小编最先也是不知道的，但是经过小编的不懈努力，小编已经找到答案了，你们要去看看吗？
