咸肉本来作为云贵地区的特产，因其咸香可口，而且搭配各种菜都能做出美味的菜肴来，受到广大群众的喜爱。但许多人同时又担心市场上卖的咸肉没有安全保障，大多属于三无产品，使得许多人想买却不能购买。九州醉餐饮网的小编细心为大家整理了一篇关于咸肉的腌制方法。
一、咸肉的腌制方法
1、肉的处理：选择经兽医检验合格的新鲜肉或冻肉。若原料为新鲜肉时，必须摊开凉透。若是冻肉，也要摊开散发冷气，微软后分割处理。咸肉用的肉可以用腿肉，但五花肉更美味，特别是带骨头的那种五花肉。买来的肉，如果有骨头，不必取出，肉也不要用水洗，切记!觉得肉不干净可以用刀把肉表面一层都刮掉就可以了
2、辅料的准备：将花椒和海盐一起放入锅中，用中小火慢慢炒出花椒的香昧，盐的颜色略微发黄即可。切记火一定不能大，否则极易使花椒糊掉。
3、揉搓过程：将炒好的热盐均匀的撒到肉上，用手用力的给肉来回揉搓5-10分钟，把盐味搓进肉中。
4、腌制过程：揉搓完成后，将剩下的盐和花椒均匀的撒在肉的两面，盐的多少根据的自己的喜好决定，想盐味大点的就多放点，想盐味淡点的就少放点，但是必须保证撒的盐在肉的表面均匀分布，同时也要保证花椒附着在肉的表面。
5、然后找块重物压在肉上，腌四五天，中间记得给肉翻个身，肉会腌出水来，是正常的，把水倒掉。
6、四五天之后，把肉拿出，吊在背阴不见阳光的的地儿风干四五天(一般是朝北的窗户外面就可以)即可食用。在四五天后就可以把腌好的咸肉切成每餐的用量放入冰箱的冷冻室，想吃的时候拿出来即可。
二、咸肉的营养价值
1、咸肉的功效与作用咸肉具有开胃祛寒、消食等功效。猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
2、咸肉的营养价值腌肉中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质等元素。肉品在腌制过程中，蛋白质有一定量的损失。另外，由于加入食盐可使鲜肉中水分析出，肉局部脱水，因此会导致部分水溶性维生素如B族维生素的丢失，同时无机盐也有一定程度的损失。
咸肉的腌制方法小编已经为大家写在上面啦，希望大家都能做出美味健康的咸肉。其实现代人越来越追求生活品质，要求吃的放心，吃得安心，那么自己来做绝对是最佳的选择，做出自己喜爱吃的食物，不仅能够丰富生活，还能增长见识。
