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糖尿病人能吃樱桃吗

2022.06.26 16:39 来源:网友投稿 浏览:2919

糖尿病属于一种慢性疾病,同时也是困扰很多老年人的一类疾病,并且近年来该疾病越来越年轻化。糖尿病的治疗是一个漫长的过程,同时在饮食上更是要注意,不能吃高热量的,不能吃高脂肪的,也不能吃太辛辣,以及太甜的食物等等,那么,糖尿病人能吃樱桃吗?

糖尿病人能吃樱桃吗


糖尿病人能吃樱桃吗?

现在市面上有很多卖樱桃的,看着酸甜可口的樱桃是很有食欲的。但是糖尿病人吃樱桃却犯愁了,想吃又不敢吃,不知道会不会影响血糖控制。

樱桃,这种甜酸的水果中含有一种促进胰岛素的化学物质。这种化学物质叫做花青素,天然存在于樱桃内,使其出现鲜艳的红色。花青素是其它有鲜艳红色、蓝色、紫色的水果、蔬菜、花的着色机制。含有这种化学物质的水果可以减少心脏病发病。水果中含有果胶,是可溶性膳食纤维,能刺激胃肠蠕动和消化液分泌,对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用。

樱桃有很高的药用价值,人体如果缺上述元素就会出现相应的病症,比如缺铁会造成贫血,缺维生素A造成皮肤干燥,缺维生素C会产生牙龈出血等。祖国医学中对樱桃的药用价值广有记载:“樱桃味甘、平涩,能调中益气,多食可美颜,美志性”。还有“治人体虚症,大补元气,滋润肌肤的功效。”

樱桃根、叶、枝、果、核都可入药。果实性温味甘,有调中益脾,调气活血,平肝去热之功效;种核性平,味苦辛,具透疹解毒之效;樱桃还有促进血红蛋白再生的作用,对贫血患者有一定的补益。因此,历代祖国医书都把樱桃列为药物之上品。樱桃治病的方剂很多:古时将樱桃装入坛子内,封闭隔绝空气,埋入地下,一年后取出,化为汁液。当麻疹流行时,取其汁液给儿童饮用,可预防感染。

糖尿病人能吃樱桃吗

据测定,樱桃的糖含量为9.9克/100克,其血糖指数是22。樱桃的主要功效:降血压、降血糖,保护肠胃。樱桃中富含一种花色素苷,可有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。

樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低糖尿病患者血糖。此外,樱桃含有丰富的维生素e,对于糖尿病患者防治肾脏并发症有益。同时,维生素e还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。

如果吃新鲜的樱桃,每天不要超过10个。樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量,从而有效地降低糖尿病患者血糖。此外,樱桃含有丰富的维生素e,对于糖尿病人防治肾脏并发症有益。同时,维生素e还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。同时,维生素e还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。

糖尿病人能吃樱桃吗

综上所述,糖尿病人能吃樱桃吗?是可以吃樱桃的。糖尿病人是可以吃樱桃的,但是一定要控制好每次食用的量。适量食用不仅对身体有益,还能有其他的功效,但是对于糖尿病人来说食用过多含糖量较高的食物,会迅速使血糖升高,对病情极为不利。

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