血压升高，无论是年轻人还是老年人，这都意味着身体的健康状态已经亮起了红灯，这时必须要开始警惕了，特别是一些特殊的人群，比如孕妇之类的，更加需要调节血压的平衡，过高的血压对于生产是有威胁的。那么孕妇吃什么能降血压呢？
孕妇吃什么能降血压
怀孕期间出现的高血压的现象大家要特别的注意，对孕妇和孩子都会有很大的影响，对孕妇吃什么降血压大家都应该多了解，高血压的现象对孕妇造成的危害是很大的，很多的食物都能够很好的降血压，特别是莲子，还有就是一些茶，女性都应该注意了，多吃一些这样的食物能够很好的控制住血压，宝宝才能够更顺利的出生。今天我们就为大家推荐了一些孕妇吃什么降血压的常识，希望大家多了解。
1、莲子心高血压病降压茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12g，开水冲泡后代高血压病降压茶用，一天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
2、决明子高血压病降压茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子高血压病降压茶有治疗高血压病之特效。一天数次用15—20g决明子泡水代高血压病降压茶用，不啻为治疗高血压病、头晕目眩、视物不清之妙品。
3、桑寄生高血压病降压茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。祖国医学临床表明，用桑寄生煎汤代高血压病降压茶，对治疗高血压病具有明显的辅助疗效。桑寄生高血压病降压茶的制作方法是，取桑寄生干品15g，煎煮15分钟后饮用，一天早晚各一次。
4、玉米须高血压病降压茶
玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡高血压病降压茶用一天数次，每次25ml。
孕期血压高怎么办
一、应该特别重视经常测量血压，可以把产前检查时测出的第一次血压记住，作为血压的基础和以后测量的结果相对照。
二、日常生活中，一定要充分休息，保证充足而高质量的睡眠;睡觉时左侧卧，可以维持正常的子宫胎盘血液循环，保证胎儿的供氧。
三、还要减少站立，休息时把脚垫高，有利于减轻浮肿。同时注意适度的运动。而对于轻度妊高征的孕妇，要争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。
孕妇吃什么能降血压呢？孕妇是一个特殊的群体，由于特殊的身体状态，许多药物都是不可以乱用的，降压药也同样地不能乱用，这时不妨考虑喝一点决明子泡的茶，它能起到不错的降压降脂的作用，此外，决明子是凉性药材，应该炒过之后再食用。
