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儿童过敏性咳嗽食疗有哪些

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-04-13 | 浏览:250

到了春天,不少家长开始担忧,自己的孩子有过敏咳嗽怎么办,其实儿童过敏性咳嗽是一种很常见的呼吸道疾病,主要是因为他们支气管粘膜还行娇嫩,抵御外界病菌感染的能力比较弱所导致的。儿童过敏性咳嗽食疗,是一种通过食疗来调理身体的方法,不吃药不去医院就能轻松拥健康的体格。

一、儿童过敏性咳嗽食疗有哪些

1、蜂蜜梨水

准备材料:鸭梨、枸杞、蜂蜜、冰糖。

制作方法:首先把鸭梨的顶部切下一块,当盖子用,然后用勺子把梨心挖空,装一碗水倒入梨里,再把枸杞、冰糖和蜂蜜按分量倒进挖空了的里里面,隔水大约 45 分钟左右即可。

2、萝卜蜂蜜饮

准备材料:萝卜、生姜、红枣。

制作方法:准备好食材,萝卜要冲洗干净然后削皮,切成片状,而生姜也是要切片,红枣则去核;然后就是直接把处理好的食材放入锅中,加水煮,半个小时左右后,隔渣倒出,最后加点蜂蜜,即可饮用。

3、姜杏

准备材料:生姜、杏仁、甘草。

制作方法:把生姜去皮以后洒上盐一同剁成姜末,杏仁浸泡去掉外皮以后再捣碎,而甘草则要先磨成末状,再略微一下,把这些都处理完以后,就全部放入碗中,加入开水搅成汤。

4、杏仁豆腐汤宣肺散寒平喘

原料杏仁15克,麻黄30克,豆腐125克。

单味性能与功效麻黄性温,味辛;杏仁性平,味、甘、涩,均入肺经,宣散肺中邪气。豆腐补中健脾,且能调和药性。

制作及服法杏仁、麻黄、豆腐放入锅内,加水文火煎煮1小时,去除药渣,吃豆腐饮汤,早晚分食。

5、桃仁活血通络,宣肺化痰

原料桃仁6克,杏仁6克,白胡椒6克,生糯米10克,生鸡蛋2只。

单味性能与功效杏仁性平,味苦、甘、涩;桃仁性温,味甘、辛,两药并用活血通络,温肺化痰。白胡椒性温,味辛,托邪外出。生糯米引诸药入肺经,以宣肺平喘。

制作及服法上述药共研为细末,用鸡蛋清调匀,外敷双脚心(涌泉穴)和双手心(劳宫穴),每周三次,隔日敷,注意皮肤过敏情况而适当调整疗程及时间,此方法对儿童过敏性咳嗽较好。

6、芝麻丸补肾散寒,调和脾胃。

原料芝麻250克,生姜125克,冰糖、蜂蜜各125克。

单味性能与功效芝麻性凉,味甘,补肾强身,润燥通便。生姜性温,味辛,温肺祛寒。冰糖调中。蜂蜜润五脏。

制作及服法将芝麻炒熟研细与姜汁(生姜捣汁去渣)混合浸拌,再炒,冷却后与蜂蜜混合拌匀,置瓶中,每日早晚各服一次。

二、 过敏性咳嗽如何预防

1、在季节交替、气温骤变时,爸妈应尽量为孩子做好防寒保暖,避免着凉、感冒

2、避免食用会引起过敏症状的食物,如海产品、冷饮等。

3、家里不要养宠物和养花,不要铺地毯,避免接触花粉、尘螨、油烟、油漆等。

4、不要让孩子抱着长绒毛玩具入睡。

5、在浴室和地下室,应使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网。

在孩子的儿童阶段,如何照顾他们的身体也是一门学问,儿童过敏性咳嗽食疗是一种科学健康的食疗方法,省去了吃药的副作用,对儿童身体有百利无一害。不过,这种食疗只适用于微咳,如果孩子咳嗽很严重还是要去医院就医。想要做好父母这个角色就要从照顾好他们的身体开始,有一个好身体才是儿童健康成长的关键。

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