对于人参果是水果吗的问题，答案是丰富多彩的，有的人认为是，有的人认为不是，那么，究竟该怎样定义，我们看看这篇文章的介绍就知道了，文章详细的为我们介绍了关于人参果的相关知识，让我们更加了解人参果这种食物。
人参果是水果吗
一、人参果是水果
人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。亦可称仙果、香艳梨、艳果。果实成熟时果皮呈金黄色，外形似人的心脏。其果肉味道独特、脆爽多汁、不酸不涩，和酸角一样，是一种颇受老百姓欢迎的水果。
二、吃人参果的好处
1.生津止渴
人参果内含有大量的汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性来说美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。
2.抗癌
人参果有“抗癌之王”的美誉，因其富含多种微量元素，而这些微量元素如：硒、铁、钙、锌等元素对激活人体细胞，增强人体免疫力，维持免疫细胞的正常功能，促进各种维生素及营养的吸收、利用，抑制恶性肿瘤细胞的裂变，起着重要决定作用。
3.增强抵抗力
人参果富含多种维生素，维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强肠胃的吸收功能，增强人体抵抗力。
4.有益心血管
人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等脏器，还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。
三、人参果的选购方法
1.成熟的人参果果实形状多似心脏形和椭圆形，果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香，果肉清爽多汁。当我们在挑选人参果的时候，可以通过这些特点来判断它是否成熟以及它的品质。
2.我们在挑选人参果的时候，还要注意它表皮的色泽，一定的鲜亮的，而不是晦暗的。散发着自然鲜亮质感的人参果才是好的人参果。
3.一定不要挑选表皮带有伤痕、看上去水分全无以及带有异味的人参果，这类人参果都是不好的。
这篇文章告诉了我们人参果是水果吗，答案是肯定的，人参果就是水果，并且还有一个名字叫做长寿果，喜欢吃人参果的人都知道，他是产于非洲，肉质鲜嫩，深受大家喜爱，并且人参果还有很多功效，文章也做了说明，大家可以看看。
