对于孕妇的饮食问题是非常重要的，因为关系着宝宝和母亲的身体健康问题，孕妇在饮食上有很多的禁忌，有很多食物是孕妇不能吃的。除了一些食物对胎儿不好，其中也有一些食物吃下去对孕妇的伤害比较大。当然，不是所有人都了解孕妇不能吃的东西都有些什么。所以大家要多了解一些，孕妇可以吃杏仁吗?对于这个问题，一些人也存在一些怀疑。那么，究竟孕妇可以吃杏仁吗?
一、孕妇可以吃杏仁吗
孕妇忌食杏子及杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。
二、孕妇吃杏仁还有以下这五种危害：
危害一：
杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。
危害二：
凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。
危害三：
杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
危害四：
杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。
危害五：
杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。
过上文内容描述后，我们知道了孕妇在怀孕的时候吃这个杏仁之后对身体的影响是很大的，但是很多不在的孕妇有可能已经吃了杏仁，那么这个时候怎么办呢?不要过度担心，首先还要回想自己吃得多还是少，如果很少的话，那么影响也不是很大，如果吃得过多，可以马上服用叶酸，这样有保胎的作用。
其实，孕妇能吃的东西有很多不一定要吃杏类，吃一些既营养又健康的食物，不仅有助于孕妇的健康问题，对于宝宝的发育和成长也有一定影响。那么，孕妇可以吃杏仁吗这个问题就有了答案。当然，对于孕妇的饮食问题要多加注意，有疑问的可以上网查阅，因为孕妇的健康不只是一个人。
