南瓜和窝瓜是我们平时吃的比较多的两种蔬菜,而且两种蔬菜都是长得非常像的,但是不管它们是长什么样的,对我们人体都是非常具有营养价值的,而且两者吃起来的口感也都是非常不错的,那小编我就带大家了解一下窝瓜和南瓜的区别。
一、窝瓜和南瓜的区别
窝瓜也叫南瓜,山东地区称作吊瓜,东北地区称作倭瓜。可食用,有橘黄色和青色两种,外形呈扁圆或不规则葫芦形状,未成熟果实皮脆肉质致密,可配菜、做馅,成熟果实甜面,可熬粥。
二、倭瓜和南瓜食谱
倭瓜炖豆角
材料:倭瓜半个,豆角600克,五花肉100克,葱姜、精盐、味精、五香粉各适量
做法:
1、把倭瓜洗净切块,豆角洗净掰成两半,五花肉切片,葱切花,姜切丝。
2、锅上火,放适量植物油,烧热放入五花肉、倭瓜煸炒片刻。
3、放入酱油煸炒片刻。
4、再放豆角煸炒五分钟,
5、加开水,大火烧开炖,放盐小火炖20分钟。
6、待汤汁收到黏稠时,放味精,出锅。
南瓜饼
材料:南瓜,糯米粉,白砂糖
做法:
1、先蒸南瓜至熟再搅碎;
2、放入糯米粉搅拌均勻;
3、捏一小块一小块,压平,下油锅煎熟即可。
南瓜圈
材料:高粉270克,南瓜泥81克,水135克,奶粉8克,酵母3克,细砂糖27克,盐3克,黄油16克,葡萄干50克
做法:
1、除黄油外的原料放在一起揉至面筋扩展,表面光滑。
2、后入黄油摔200下至可拉出大片薄膜。
3、将面团进行基础发酵。
4、发酵结束后分割成60克/个,滚圆后松弛15分钟。
5、松弛后的面团擀成椭圆形,整理成长方形,翻面后底边压薄,入葡萄干,顺边自上而下卷成筒状。
6、面团稍醒后撮成均匀的长条状,两头一合进行最后发酵。
7、面团增至2倍大时,刷蛋液,沾南瓜籽略装饰哈子。
8、预热烤箱,200度,中层,15分钟。
蜜制南瓜
材料:南瓜,大枣,鲜百合,色拉油,蜂蜜
做法:
1、南瓜削皮切大块,大枣洗净,鲜百合洗净热水浸泡备用;
2、砂锅入少许色拉油,油五成热后把切好的南瓜放入锅中煸炒均匀;
3、加入大枣后淋入蜂蜜;
4、加少量水,盖盖小火焖制;
5、焖至蜂蜜及水分基本吸收,南瓜变得软糥,加入鲜百合继续焖一两分钟即可。
南瓜枣
材料:南瓜200克,面粉100克,淀粉50克,面包糠100克,白糖或蜂蜜适量,植物油
做法:
1、南瓜去皮去瓤,蒸熟,压成泥状。
2、面粉、淀粉、蜂蜜或白糖加入南瓜泥内,搅拌均匀。
3、手心抹上植物油,取南瓜泥做成大枣形状的剂子。
4、粘上面包糠,入油锅内炸熟即可。
以上内容就是对窝瓜和南瓜的区别的一些介绍,其实两者最大的区别就是在地域上的叫法不同,南瓜就是窝瓜,窝瓜就是南瓜,两个除了名字之外没有其他的不同,所以大家一定要记住这一点,免得以后买菜的时候人家说个窝瓜我们就不知道是什么了。