大家吃过莴笋吗。知道莴笋怎么做比较好吃吗,看看这篇文章的介绍就知道了,莴笋是一款维生素含量比较丰富的美食。可以做成各种各样的菜品来吃,多吃莴笋可以调理自己的肠胃,补充身体需要的营养成分,很不错的一款美食哟。
莴笋怎么做
一、茄汁莴笋
主料:西红柿2个、莴笋1根、白蘑菇5个。茄汁莴笋
制作方法
1、材料全部洗净切片;
2、烧开水,将莴笋放入焯一下捞出,沥去水分;
3、锅热倒少许油,下西红柿翻炒;
4、倒入蘑菇片,翻炒均匀煮一会至西红柿出汤,如果西红柿较酸可加入少许糖;
5、最后倒入焯好的莴笋片,翻炒片刻,最后调入盐,滴入几滴香油即可。
二、杂酱莴笋丝
主料:莴笋300克 猪肉100克辅料:香菇10朵 鸡蛋黄1个调料:食盐1勺 酱油1勺 水淀粉1勺 植物油1汤勺
做法
1、莴笋去去皮后切成丝、香菇切丁、肉剁成肉末;锅热油,放入莴笋丝,大火快速炒熟,加盐调味出锅摆盘
2、摆盘的时候中间留一个小窝;另起锅热油,放入香菇丁和肉末一同下炒散;加少许盐、酱油翻炒均匀,勾入薄欠即可
3、将炒好的杂酱盛在莴笋丝的中央;再磕入一个生鸡蛋黄,吃的时候拌匀就好了
三、三丝莴笋卷
主料:莴笋1000克、绿豆芽150克、鸡蛋100克、辣椒(红,尖)50克、青椒50克辅料:淀粉(蚕豆)5克调料:盐15克、味精1克、香油25克三丝莴笋卷的特色:此菜色彩丰富,刀工精细,质地脆嫩,形状美观,爽口芳香。
做法
1、把大红辣椒和大青椒均去蒂去籽,清洗干净,切成细丝;
2、 绿豆芽摘去花和根,在开水锅中汆熟,捞出,放入盐和芝麻油拌匀,晾凉;
3、 鸡蛋放小碗中,打散,放入盐、淀粉和适量的水搅匀,用其在锅中吊成蛋皮,切成丝;
4、 将红、青辣椒丝,绿豆芽、蛋皮丝加入盐、味精、芝麻油拌匀,待用;
5、 莴笋头削去皮筋,切成4 厘米长的筒,用盐腌软后,洗一下,再用滚刀片成极薄的片;
6、 将莴笋片铺开在木板上,将拌好的配料放在上面,卷成食指粗的筒形,切去两头的伸出部分,将原料如此卷完为止;
7、 上桌时,摆入盘中,淋上芝麻油,即可食用。
四、香干莴笋丁
主料
香干三片、莴笋一根、剁椒一大勺、油、盐、蚝油
做法
1、莴笋削去外皮,削干净筋络,切成一厘米见方的小丁,香干切同样大小的丁备用;
2、将莴笋丁用少许盐腌制一会儿,滗去腌出来的水,沥干;
3、坐锅烧油(稍微多一点点,后面还要加莴笋丁),下香干丁小火煎到表皮发黄,撒一点点盐拌匀盛出备用;
4、锅里余油转大火,下剁椒炒出香味,跟着倒入莴笋丁快炒;
5、加入煎黄的香干丁一起翻炒拌匀,最后淋蚝油起锅即可。
了解了莴笋怎么做,大家可以看看莴笋的这些做法有没有自己喜欢吃的。可以自己亲自动手制作一份莴笋来尝试一下,文章对于莴笋的做法介绍的比较详细,所以不会做菜的人也可以做一份美味的莴笋,自己做的莴笋口感更好,营养更丰富