大家爱吃芹菜吗，知道吃芹菜伤肾吗，看看这篇文章对于芹菜的介绍，芹菜是一款维生素含量非常丰富的菜品，多吃芹菜可以让我们很好的调理自己的肠胃系统，芹菜不按不会伤肾，还对身体有很好的帮助，所以爱吃芹菜的人可以多吃一点哟。
一、芹菜伤肾吗
食用过多的芹菜，也可引起不育。泰国一名医生经过10年的研究，证明芹菜有避孕的作用，接受试验的男子每天吃75克熟芹菜，连续吃1周至2周之后，这些男子的精子数量便会明显减少，即从正常的每毫升精液含精子数千万至一亿减少到每毫升只有3000，这样少的精子数量难以使女性受孕。因为肾主性与生殖，所以芹菜可能损伤肾主生殖的功能。
二、芹菜的好处
1、芹菜镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;
2、芹菜利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。
3、芹菜平肝降压
血管灌流可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
4、芹菜养血补虚
芹菜含铁量较高。
5、芹菜清热解毒
春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
6、芹菜也是一种理想的绿色减肥食品
因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时，你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量。
7、芹菜防癌抗癌
高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间;减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
8、芹菜醒酒保胃
芹菜属于高纤维食物，可以加快胃部的消化和排除，然后通过芹菜的利尿功能，把胃部的酒精通过尿液排出体外，以此缓解胃部的压力，起到醒酒保胃的效果。
9、芹菜美白护肤
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，常吃芹菜，可以有效的帮助皮肤抗衰老达到美白护肤的功效。
知道了芹菜伤肾吗以后，大家可以看看，吃芹菜的好处，芹菜可以镇静安神，利尿消肿，平肝降压，养血补虚，清热解毒，芹菜还是一款比较理想的绿色减肥食品，也有防癌抗癌的作用，还可以醒酒保胃，美白护肤，真的是很好的一款美食哟。
