登录 手机中华美食

m.zhms.cn

正文

薏米的美容功效有哪些

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-04-17 | 浏览:175

爱美之心人皆有之,在现在这个社会,大家都很注意外貌,都是看颜值的时代,在这个时候,变美就很重要了,有很多的美容方法,接下来就介绍一个关于薏米的美容功效,吃这个即可一达到美容的效果,有健康营养,是一个很好的选择哦!

薏米的美容功效有哪些

1、薏仁能有效为皮肤补水保湿

薏仁有着非常好的渗透性,它可以为皮肤内部注入充足的水分,让皮肤保持水润有弹性的状态。如何利用薏仁来补水保湿肌肤呢?美眉们可以将薏仁水喝,或者将薏仁水直接当作爽肤水使用,经常在脸上拍一拍、抹一抹,水嫩美肌完全可以这样拍出来。

2、薏仁可以改善

薏仁可以排出体内的热毒,对于因为体内湿毒所引起的痘痘粉刺问题,常吃薏仁就可以有效改善。美眉们可以取适量的薏仁,浸泡几个小时,然后清洗干净,放入锅中,加入适量的清水,煮上几个小时,直到将薏仁都煮烂,再吃薏仁喝水,每周吃上一次,对面部粉刺、皮肤粗糙暗沉,有根源性的缓解,长期食用,不仅有着极好的保健养生功效,而且肌肤还会由内而外散发红润的光泽。需要注意的是,脾虚和怕凉的美眉们,不要食用过多。

3、薏仁可修复晒伤肌肤损伤

薏仁对于太阳光紫外线辐射有着极强的吸引能力,因而可以有效防晒和修复晒后的损伤,舒缓和镇定晒后的皮肤。美眉们若是不小心皮肤被晒伤晒黑了,可以用薏仁泡水来敷脸,用薏仁水来轻轻拍打肌肤,不仅可以修复晒后的受损肌肤,而且还能够令皮肤变得白嫩光滑。这个夏天,皮肤再被晒伤也不怕了。

4、薏仁可有效美白淡斑

薏仁当中含有丰富的维生素和蛋白质,它的蛋白质含量是牛奶的好几倍,正因如此,所以,薏仁有着非常好的美白皮肤、淡化斑点的功效,使用薏仁淡斑美白,方法也不少。美眉们可以将薏仁打碎成粉末,然后用温开水冲服,每周一次,坚持一段时间,皮肤会非常白皙、斑点也会少很多。除了食用的方法之外,将薏仁研碎成粉末,调和适量的蜂蜜,搅成泥状,敷在干净的皮肤上,在斑点较多的部位轻柔按摩,长期坚持,也可以起到美白淡斑的效果。

5、薏仁可对抗肌肤衰老松弛

对于肌肤自身的衰老和松弛,美眉们是不是就没辙了呢?别担心,薏仁也可以帮到你。将薏仁研成粉末,与少量的护肤精油混合,搅拌成糊状,敷在干净的面部皮肤上,十五分钟之后,再用温水清洗干净。如此坚持一段时间,皮肤的松弛老化现象就能够得到良好的缓解。长期坚持,你的皮肤会如孩童般的肌肤一样细嫩紧致。

怎么样!不错吧,以上这么多关于薏米的美容功效的建议,是不是开始要好好的吃了呢,这类的食物很是健康营养,多吃这类食物对我们的身体是很有好处的,如果试过觉得效果不错的,还可以分享给身边的朋友哦!

0

分享
  • 败火的食物

    所谓体内有火,其实有不同的意思。可能是生气、担心、着急等引起...

  • 早餐食谱大全

    现代人生活节奏快,虽然生活水平提高了,美食也越来越多,一日三...

  • 喝什么牛奶容易长高

    说到长高,发愁的可能不一定是小朋友,最发愁的应该是父母。个子...