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口水茄子怎么做才脆

2022.06.11 21:02 来源:网友投稿 浏览:8401

茄子是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜,因为它的味道是非常的鲜美,而且它的营养价值也是非常的高,对我们平时人体的很多营养元素的补充都有着很大的帮助,它也是比较容易做的,那我们了解一下口水茄子怎么做才脆

口水茄子怎么做才脆


一、口水茄子怎么做才脆

食材:茄子(绿皮)500克、黄豆粉80克、姜10克菜籽油80克、大蒜(白皮)10克小葱50克、泡椒50克香叶10克、白酱油25克盐5克、白砂糖20克白醋15克

口水茄子做脆的详细步骤

1. 将嫩茄子洗净,去蒂,切成两片,皮面斜切十字花刀;

2. 香叶洗净切细;

3. 姜、蒜、泡椒均切成细丝;

4. 鸡蛋、盐、干细豆粉搅成蛋豆粉;

5. 酱油、醋、白糖、素汤50毫升、水豆粉配成味汁;

6. 菜油入锅,置中火上,烧至六成熟,将茄子抹上蛋豆粉,逐一放入锅中,炸至呈金黄色、待皮酥,捞于盘中;

7. 锅内留油适量,放入姜、蒜、泡辣椒丝、炒出香味,烹入味汁搅匀,沸后淋于茄子上,再撒上葱丝、香叶即成。

制作要诀

1. 炸茄子时,要掌握好油温,既要炸透炸脆,又不可上色太重、影响美观;

2. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油500克。


二、茄子做法指导

1. 茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等;

口水茄子怎么做才脆

2. 老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃;

3. 油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失;

4. 在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用;

5. 茄子遇热极易氧化,颜色会变黑而影响美观,如果烹调前先放入热油锅中稍炸,再与其它的材料同炒,便不容易变色;

6. 切好茄子后,应趁着还没变色,立刻放入油里直接炸。这样可以炸出茄子中多余的水分,在炖煮时,容易入味;

7. 茄子切成块或片后,由于氧化作用会很快由白变褐。如果将切成块的茄子立即放入水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。

三、茄子营养分析

1. 保护心血管、抗坏血病

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

2. 防治胃癌

茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用;

3. 抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

四、茄子食疗作用

茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;

具有清热止血,消肿止痛的功效;

用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等症。

口水茄子怎么做才脆

以上内容就是对口水茄子怎么做才脆这个问题的回答,其实这种茄子的做法也是非常简单的,就和我们平时做其他口味的茄子是一样的,但是这有个最基本的条件,那就是我们一定要具有一定的厨艺,只有在这样的条件下,我们才能做出好吃的茄子来。

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