除了猪肉之外,牛肉也是我们常吃的一种肉类,而且牛肉有着猪肉无法比拟的营养价值,在已知的生物界中,目前营养价值最高的就是牛了,但是我们吃牛毕竟不像吃猪肉那么频繁,总是偶尔才吃一顿的,那么我们平时生活中猪血禁忌有哪些。
一、哪些人不能吃猪血
高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食;凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。
二、猪血的适用人群
一般人群均可食用适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用;适宜血虚头风眩晕者食用;适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用。
三、猪血禁忌
1.过量食用猪血,会造成铁中毒,影响其他矿物质的吸收,所以,除非特殊需要人群,一周建议食用不超过2次。
2.猪血与黄豆、地黄相克:会引起消化不良。
3.猪血与海带相克:会导致便秘。
4.猪血与何首乌相克:会引起身体不适。
5.忌与茱萸同食。
6.不宜与菱、杏仁同食。
四、猪血的做法有哪些
韭菜炒猪血
材料:韭菜1/2斤,猪血1块,红葱头1大匙,酸菜1两,盐1小匙,胡椒粉。
做法:
1.将韭菜、酸菜洗净,切成约2公分长段,红葱头切末备用。
2.猪血切成长2公分宽1公分的条状,先用滚水汆烫过备用。
3.将锅子烧热,加入2小匙油,炒香红葱头末,加入猪血条拌炒一下,再加入调味料及水稍微焖煮一下,最后再加入韭菜、酸菜炒热后即可起锅。
小葱炒猪血
原料:猪血、小葱、盐、酱油。
做法:
1.把猪血切成簿片,小葱切段。
2.葱爆锅后,下入猪血快速翻炒再添小半碗水。
4.把切好的小葱放入,水开后就可以出锅了。
猪血炒豆芽
材料:豆芽100克,猪血250克,姜,葱,油,盐,鸡精。
做法:
1.猪血洗净切小块沥干水,豆芽摘去根部。
2.热油锅爆香姜丝。
3.猪血入锅煎1-2分钟。
4.翻面后再煎1-2分钟,放豆芽大火爆炒。
5.豆芽断生后加入葱段翻炒。
6.加入盐、鸡精即可。
木耳猪血汤
原料:猪血250克、木耳(水发)50克、盐2克。
做法:
1.将猪血切块。
2.木耳水发后撕成小块。
3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。
4.用微火炖到血块浮起。
5.以盐调味即可。
八、猪血豆腐汤
材料:猪血、豆腐、、料酒、盐、胡椒粉。
做法:
1.猪血、豆腐切小块入开水绰后备用。
2.热锅入油,油温后下绰过水的猪血、豆腐滑炒。
3.烹料酒去腥,倒入高汤,加盐、胡椒粉调味。
4.大火煮开后洒入香菜末即可。
火5分钟后即可关火,加入胡椒粉和葱花即可。
以上为大家带来的就是关猪血禁忌的一些内容。一开始说到酱牛肉,我想很多人都没听说过,这种肉不像普通的牛肉一样,是我们平时常吃的鱼类,它虽然少见,但是营养依然是很高的,只要大家认真按照上面食谱的去做,就可以做出好吃的酱牛肉。