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宝宝喝奶粉上火怎么办

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-04-24 | 浏览:279

许多妈妈的母乳不够充裕,所以大部分妈妈还是选择奶来喂养宝宝,但是就会有一个随之而来的问题,就是宝宝喝奶粉上火,对于宝宝喝奶粉上火怎么办,妈妈们可能都没有什么具体的措施来应对,下面我就来告诉一下大家用什么措施来应对宝宝的上火问题。

宝宝喝奶粉上火怎么办

1、 多喝凉白开

任何品牌的奶粉相对母乳来说都是易上火的,解决上火的最安全有效,也是最必须的办法就是多喝水,白开水是婴儿最好的"凉"。

2、 喝绿豆粥

稍微大一点的宝宝,可以 给孩子喝些绿豆或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。在夏天吃比较合适。

3、 吃水果

多给孩子吃些水果,如柚子、梨:性寒味微,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。

4、 多吃蔬菜

多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子:性寒凉,可以清热解毒,

给易“上火“的宝宝食用时不要用油的方法烹饪,可以采用茄子的方法。百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

5、 选好奶粉

家长们在于帮宝宝选购奶粉时,需仔细查看奶粉中所含有的细数,认真看清楚100克中所含有的微量元素及热量,从此处可查看到热量,那么在选购时可买热量没那么高的给宝宝吃。特别推荐蒙牛旗下的瑞哺恩有机奶粉,安全、纯净、清淡。

对于宝宝喝奶粉上火怎么办,以上这些足以解决这个问题,当然除了这些,最重要的一个方法就是给宝宝做一些锻炼,因为给宝宝做锻炼不仅仅是解决上火的问题,还可以增强宝宝的免疫力,所以用上面这些措施和适当的锻炼就可以解决这个问题啦。

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