许多妈妈的母乳不够充裕，所以大部分妈妈还是选择奶粉来喂养宝宝，但是就会有一个随之而来的问题，就是宝宝喝奶粉上火，对于宝宝喝奶粉上火怎么办，妈妈们可能都没有什么具体的措施来应对，下面我就来告诉一下大家用什么措施来应对宝宝的上火问题。
宝宝喝奶粉上火怎么办
1、 多喝凉白开
任何品牌的奶粉相对母乳来说都是易上火的,解决上火的最安全有效,也是最必须的办法就是多喝水,白开水是婴儿最好的"凉茶"。
2、 喝绿豆粥
稍微大一点的宝宝，可以 给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。在夏天吃比较合适。
3、 吃水果
多给孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃：性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、 多吃蔬菜
多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒，
给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
5、 选好奶粉
家长们在于帮宝宝选购奶粉时，需仔细查看奶粉中所含有的细数，认真看清楚100克中所含有的微量元素及热量，从此处可查看到热量，那么在选购时可买热量没那么高的给宝宝吃。特别推荐蒙牛旗下的瑞哺恩有机奶粉，安全、纯净、清淡。
对于宝宝喝奶粉上火怎么办，以上这些足以解决这个问题，当然除了这些，最重要的一个方法就是给宝宝做一些锻炼，因为给宝宝做锻炼不仅仅是解决上火的问题，还可以增强宝宝的免疫力，所以用上面这些措施和适当的锻炼就可以解决这个问题啦。
