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咳嗽吃什么食物

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-04-27 | 浏览:252

经常有人会这样说:“咳嗽不是病,咳起来要人命”,这句话说的真的是不无道理,我们经常都会因小小的咳嗽而带来困扰,有时候甚至寻医久治也不见得好转,很多时候大家都会用偏方来调理自己的嗓子,其实食疗才是治疗咳嗽的最有效的方法,那么你都知道咳嗽吃什么食物好吗,今天就让我们一起来看看吧。

咳嗽吃什么食物

1、萝卜

材料:白萝卜100克,茶叶5克。

做法:茶叶加用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温。

功效:具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

2、杏梨茶

材料杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。

做法:将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。

功效:此茶能润肺止咳,适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

3、北杏猪肺

材料:猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。

做法:猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。

功效:此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。

4、沙百鸭汤

材料:北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。

做法:将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。

功效:可以滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。

5、银耳冰糖

材料:银耳10克,冰糖20克。

做法:先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火煮10分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。

功效:可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,阴润燥,化痰止咳。

6、山药杏仁

材料:山药、粟米各100克,杏仁20克,酥油适量。

做法:山药煮熟,粟米;杏仁炒熟,去皮尖,捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米粉各适量,加酥油服之。

功效:可补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。

7、葱梨汤

材料:葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克。

做法:以上3味加水煮。吃梨,饮汤。每日2次。

功效:此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽,咳嗽频剧,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。

上述关于咳嗽吃什么食物的介绍,大家是不是又进一步的了解了咳嗽的治愈方式呢,如果你家里有咳嗽的人赶紧让他食用起来吧,当然平时如果不咳嗽的时候也是可以吃的,也会起到很好的抵抗和预防的作用的,上述的做法大家没事也可以学一学哦。

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