美食有很多种，他们在大街小巷均可见，无论富甲一方还是平平庸庸，都有享受它们的权利。想必大家都很喜欢吃美食，但是有些美食很有当地的文化特色，所以在吃法和其他方面就很有讲究。现在在网络发达的今天，想吃什么美食，只需要网上轻轻一点就可以买到心仪的美食，但是受文化影响，有些美食吃法特殊、种类奇特、拥有神奇的功效。今天我们就为大家来科普一下美食吃法——南瓜子可以治前列腺吗？
一.南瓜子可以治前列腺吗
从南瓜子的功效上来看，这个问题的答案是肯定的。因为南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。
每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。虽然生吃南瓜子和熟吃南瓜子都有不一样的美味，但是很多时候，还是建议食用生的瓜子，因为营养物质完全没被破坏，对于治疗前列腺疾病或许更有利。
但是需要特别注意的是，前列腺炎康复有一定的好处，但是只能作为辅助治疗方法，最好是通过中药调理，配合服用花粉或者南瓜子，这样效果最好。而不是单纯的把生南瓜子当成是治疗前列腺疾病的药物。
二.南瓜子可以治脱发吗
有研究指出南瓜子可以降低人体5α还原酶的活性，减少DHT的生成，5α-还原酶的活性被降低，就能阻止男性体内的雄性激素睾酮(T)被转换成双氢睾酮(DHT)，从而减少DHT对男性敏感毛囊的伤害，帮助减轻男性型脱发患者的脱发症状。
并且南瓜子本身也含有植物雌激素，可以促进头发生长。对照组实验结论也显示每天服用400mg南瓜籽油可以使头发明显增多，国内外文献都很多，它的功效还是非常可靠的。
三.南瓜子可以治牙龈问题吗
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。
吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。
南瓜子可以治前列腺吗？通过上文讲述，想必大家都了解了这类美食的吃法、这类美食的食用好处。你会惊讶于这些美食还能有如此高的功效，对人体能有这么多的好处。想了解更多还可以通过延伸阅读来了解，了解了更多的知识，通过更多的知识，我们可以更加愉悦的享受这些美食。享受美食带给我们的欢乐。正可谓是一石二鸟，一举两得！我们希望 通过这些文字，能够帮助各位读者能够开心的、健康的、有方法的享受这些美食。能够有一个更好的生活。
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