热门搜索: 家常菜 西餐 小吃 面食
首页 > 饮食常识 > 炒莴笋怎么炒才好吃

炒莴笋怎么炒才好吃

2022.06.10 06:01 来源:网友投稿 浏览:5199

莴笋,当季盛行的养生蔬菜,爽口又清甜,可以搭配多种食材进行烹饪,做法简单快捷,深受很多人的喜爱。莴笋可以凉拌,也可以煮汤,其中最受人们青睐的做法则是炒莴笋。那么莴笋怎么炒才好吃呢?下面将为大家介绍几种炒莴笋的几种方法。

炒莴笋怎么炒才好吃


炒莴笋怎么炒才好吃

一、清炒莴笋丝

1、材料: 莴笋1根,红椒1颗,盐1/4小匙,鸡精1/4小匙。

2、制作方法:

(1)将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉。

(2)再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎。

(3)先斜切成大薄片,再切细丝。

(4)炒锅里烧热油,加入莴笋丝,盐,鸡精,用大火快速翻炒。

(5)直至莴笋丝变软了,即可盛盘。

二、莴笋炒肉片

1、材料:

莴笋1根,土猪肉少许,胡萝卜半根,蒜1瓣,盐,鸡精,胡椒粉,料酒,酱油。

2、制作方法:

(1)猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香。

(2)略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻匀炒熟即可。

三、红烧莴苣

1、材料:

猪肉一块,莴笋一根。

2、制作方法:

(1)肉洗净切好,肥瘦分开放。姜蒜切好,备用。

(2)少量的大蒜苗冼净切段入盘备用。莴笋洗净切片入盘待用。

炒莴笋怎么炒才好吃

(3)起火,锅热倒油,放入肥肉部分,小火把油逼出,然后放入姜蒜和瘦肉部分,翻炒。 (4)加入适量的开水,小火焖五到十分钟,然后放入大蒜茎的部分,翻炒一分钟。

(5)然后加入叶子部分及莴笋片,一起翻炒,加入适量的食盐,加入适量的水,小火焖5分钟,就可以了。

四、莴笋炒山药

1、材料:

莴笋150克,山药150克,红椒一个,盐适量,白醋,葱姜丝,鸡精,香油。

2、制作方法:

(1)莴笋去皮洗净,山药去皮洗净。

(2)山药先斜切成段,再竖起来切菱形薄片,同样的方法切莴笋。

(3)辣椒切块。

(4)烧一小锅水,放一勺盐到点白醋,把山药放入焯水一分钟捞出过凉水备用。

(5)炒锅热少许油,放葱姜爆香,放入莴笋翻炒均匀。

(6)再放红椒山药片颠匀,放盐鸡精,滴几滴香油颠勺。

(7)出锅装盘即可。

五、莴笋炒木耳蛋

1、材料:

莴笋250克,鸡蛋2个,水发木耳250克,花生油、精盐、味精各适量。

2、制作方法:

(1)将莴笋去皮、去叶洗净切成寸丝,鸡蛋打入碗内调成蛋汁,木耳洗净切成细丝。

(2)炒锅上火注入花生油烧热,倒入蛋液炒成松散蛋块,放入木耳、莴笋丝、精盐炒熟。离火加入少许味精均匀即可。

炒莴笋怎么炒才好吃

炒莴笋的方法多种多样也变化多样,要怎么炒才好吃,要和什么食材搭配烹饪,想要炒出来的莴笋口感如何,全凭个人对食材的掌握程度如何。以上便是炒莴笋怎么炒才好吃的几种方法,希望大家在烹饪过程中仔细观察,总结出更多的莴笋的做法。

声明:九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。

热门推荐

更多

6

分享到

微博

QQ空间

微信

微信扫一扫
分享到朋友圈

反馈

内容纠错反馈

内容有误 未解决问题 排版错乱 评论失败 分享失败 其他错误

提问

你已经赞过了