这是一个民以食为天的时代，现代人越来越追求和注重饮食上的健康。在这个快速发展的时代，不同类型的食材深入到人们生活中。对于孕妇来说，整个孕期的饮食都需要特别留心注意的，忌口的食物是特别多的避免伤害到宝宝和孕妇自己，所以在食用一种食物前要多了解食材的功效才能放心让孕妇食用。如今桂圆干频繁出现在人们的生活中，那么，孕妇能不能吃干桂圆？桂圆干又有什么功效呢？接下来，由我带领大家阅读下面的内容了解一下吧。
一、孕妇能不能吃干桂圆
孕妇不能吃桂圆干
桂圆干具补益心脾、补血安神、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。因此，不少妇女怀孕后，就喜欢吃桂圆，不仅是有滋补作用，而且味道也不错。然而她们是只知其一，不知其二。中医认为，桂圆有利己安神，养血益脾之效.但性温太热，一切阻虚内热体质及患热性病者均不宜自用.妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，中医一贯主张胎前宜清热凉血.孕妇食桂圆后，不仅不能保胎，反而易出现漏红，腹痛等先兆流产症状.倨统计，这类病人往往占先兆流产总人数的百分之九十以上.为避免漏红，所以孕妇不宜食用桂圆。
二、桂圆干营养功效分析
龙眼干又名龙眼肉、桂圆干，可作为中药材使用。
1、补血
能改善心血管循环、安定精神状況、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种維生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
2、温补
改善虛冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸
中医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色紅润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。桂圆晒干后养血安神、对于心血不足(无端心跳、易倦者)失眠者有很大疗效。
5、健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。(取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)。
特别是怀孕8个月以内，更属禁忌。
三、准妈妈什么时候能吃桂圆
在孕妇分娩时、分娩后出现下列情况时，可考虑应用：
孕妇可使用龙眼的情况一
孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。
孕妇可使用龙眼的情况二
孕妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，桂圆为主，加红枣、红糖、生姜，以水煎煮而成，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。
孕妇能不能吃干桂圆？以上的内容对这个问题进行详细的讲解，同时也让我们对桂圆有一定的了解和认知。经过专家研究表明发现，孕妇并不能吃桂圆干，虽然桂圆干有滋补作用，但是食用桂圆干会导致孕妇出现流产现象。但对于普通人来说，桂圆干是具有补血、温补等作用的，特别是失眠患者食用桂圆干的话能大大缓解失眠症状。也不是说孕妇绝对不能食用桂圆干的，孕妇在出现血虚气脱现象或者在生产时需要消耗较大的体力时也是可以适量食用的。
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