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花椒水泡脚合理吗

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-05-23 | 浏览:280

人们通常用花椒水去腥,但是其实它还有其他功能,就比如花椒水泡脚。医学上称脚是人体的“第二心脏”,用热水泡脚,胜过吃补药。那么用花椒水泡脚是否合理,它的做法以及适宜人群,又有哪些禁忌喝注意事项呢?下就由中华美食网的小编为大家讲述“花椒水泡脚合理吗”。
   一、花椒水泡脚合理吗

 俗话说:“养树需护根,养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”,而“热水泡脚,胜过吃补药”,则是养生学中的一句名言。如果在泡脚的水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。花椒既是一种最常用的调味料,也是一味中药,它可以起到温中止痛去湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经,有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个肌体血脉畅通。

二、花椒泡脚的功效

花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

三、花椒泡脚的作用

有的地方上面讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。 有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。从我个人的体验来说,因为经常体育活动,大量出汗,如不注意补阴,往往出现阴虚的症状,加之花椒水泡脚,所以我经常有意识地补阴,如用山药水喝,用藕煮水喝,用梨煮水喝,或者吃一些水果等,及时补充体内的水分。注意:对于许多中老年人来说,单独喝白水,补阴的效果不一定理想,特别是阴虚的人。

看到这,相信大家对“花椒水泡脚合理吗?”这个问题了解了许多。花椒水适用于寒性体质人群调理腹泻、畏寒等症状。花椒水泡脚功效强大,但是也有很多注意事项,就比如水温不能过低,泡水的时间不宜过长,最好连手一起泡或者泡脚时用手按摩脚,效果是很好的。所以空余时间用花椒水泡脚来调理放松一下自己也是挺好的。

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