患过水肿的朋友都知道，那是一个相比其他疾病都难忘的经历。水肿也有分很多种，单单是手脚浮肿还好，更可怕的是全身水肿，那样看着像一个过度肥胖的人，那么问题来了，水肿是怎么引起的？下面就由九州醉餐饮网的小编为大家介绍。
一、水肿是怎么引起的
理论一
1、风湿外袭内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。
2、饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿。
3、房劳过度，内伤肾元，不能化气行水，水湿内停，溢于肌肤而水肿。
理论二
4、风邪袭表
风为六淫之首，每夹寒夹热，风寒或风热之邪，侵袭肺卫，肺失通调，风水相搏，发为水肿。此即为《景岳全书·肿胀》篇所言：“凡外感病毒风，邪留肌肤，则亦能忽然浮肿。”
5、疮毒内犯
肌肤患痈疡疮毒，火热内功，损伤肺脾，致津液气化失常，发为水肿。《济生方·水肿》云：“年少血热生疮，变为，肿满，烦渴，小便少，此为热肿。”正是指这种病因而言。
6、外感水湿
久居湿地，冒雨涉水，湿衣裹身时间过久，水湿内侵，困遏脾阳，脾胃失其升清降浊之能，水无所制，发为水肿。正如《医宗金鉴·水气病脉证》曰：“皮水，外无表证，内有水湿也。”
7、饮食不节
过食肥甘，嗜食辛辣，久则湿热中阻，损伤脾胃；或因生活饥馑，营养不足，脾气失养，以至脾运不健，脾失转输，水湿臃滞，发为水肿。如《景岳全书·肿胀》篇所言：“大人小儿素无脾虚泄泻等证，而忽然而通身浮肿，或小便不利，多以饮食失节，或湿热所致。
8、禀赋不足，久病劳倦
先天禀赋薄弱，肾气亏虚，膀胱开合不利，气化失常，水泛肌肤，发为水肿。或因老倦过度，纵欲无节，生育过多。久病产后，损伤脾肾，水湿输布失常，溢于肌肤，发为水肿。
二、水肿食疗方法
1、红豆薏仁汤
材料：红豆，薏仁，水
做法：大名鼎鼎的瘦身红豆薏仁汤，没错。将红豆洗净泡水，大约半小时后红豆变软，捞出跟薏仁一起加水炖汤，煮至松软即可。
功效：红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不会造成负担。红豆可以补血，薏仁则能美白，不仅瘦身还兼具美容的功效。不过千万不要贪图口感而加糖，糖可容易发胖的哦。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。
2、决明子粥
材料：决明子15克，大米
做法：纱布包好(用决明子水也可以)决明，和大米一起烧粥。
功效：通便清热，对预防和治疗痔疮有益。
3、扁豆粥
材料：鲜扁豆100克，大米100克
做法：一起烧粥
功效：通便补气，健脾养胃。
看完以上内容，相信大家对“水肿是怎么引起的”有了一个全面的了解。此外上面还介绍了三种食疗方法，也是很有效果的，有需要的朋友们可以看看。患水肿，肯定要及时就医，找出病因，对症下药，切不可听信偏方，才能更好的痊愈。
