大家都听说过红豆，听说过花豆，那么红花豆呢?红花豆是什么大家听过吗?其实小编也是一脸懵逼的状态。但是想弄清楚红花豆并不难，小编收集了一些关于红花豆的资料，感兴趣的各位亲们可以来了解了解，红花豆也是有很多好处的，希望你们能喜欢上她。
红花豆是什么
别名：红花豆、红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆
简介：花豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。红花豆的种子跟动物的肾脏很像，颜色为白色与褐红色混杂在一起。红花豆是一种一年生草本植物，属菜豆科。红花豆的果实营养很丰富，可食用。因其表皮呈规则形状如肾脏，全身布满红色经络花纹而得名，被当地人称为神豆，相传为朝廷贡品，长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效，俗称花豆。
一、基本信息
1、健脾
红花豆适用于气脾虚弱，消化不良所致的腹胀，对食欲不振，肢体乏力等症状有很好的疗效。
2、壮阳壮腰
红花豆对于肾虚所致的阳痿、尿频及补肾气不足等病症的治疗效果很好。
3、减肥
红花豆含热量少，脂肪含量低，减肥、肥胖人士适宜长期食用。
4、祛脂降压
红花豆能软化毛细血管，起到很好的保护作用，从而有效降低人体中血脂和胆固醇的含量。
5、利尿消肿
红花豆能够排除体内多余水分和毒素，促进新陈代谢，对于水肿等病症治疗效果很好。
二、选购技巧
选购红花豆时，应选购颗粒饱满，大小均匀，无虫蛀的产品，有天然豆香者为佳。
三、保存秘诀
红花豆置于干燥通风处保存即可。
四、烹调方法
红花豆在与谷类一起煮粥之前最好先用清水浸泡2-3个小时，泡胀时效果最好，这样煮粥时豆子比较容易熟。
五、食用方法
干红花豆可以研磨制作豆粉，或者压榨制作豆浆。
红花豆也可以用来制作豆馅，用来做糕点。
嫩的红花豆也可与肉类炒食或者炖食。
六、搭配宜忌
宜：
红花豆与黑糖一起食用，补血益气。
红花豆与银耳一起煮粥食用可以调理肠胃，提高肠道消化吸收能力。
七、适宜人群
免疫力低下，贫血，记忆力下降，发育迟缓等人群适宜食用红花豆。禁忌人群：痛风患者禁食红花豆。
八、功效
健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌
红花豆是什么，是不是感觉很高大上呢，虽然市面上还没有被红花豆普及，但是不代表他不纯在啊，他不但存在，而且使用价值这么高，需要的朋友可以去天罗地网的收索他了。脾胃弱，消化不良，需要减肥，祛脂降压，利尿消肿，壮阳壮腰，肾虚阳痿的都可以服用他哦。
