人在有喜事的时候会喝酒庆祝，不高兴的时候会借酒消愁，遇到多年未见的好友也会喝酒。喝酒可以调节气氛，可是大量的饮酒，可以会酒精中毒。酒喝多了就会出现头痛、头晕、发热等不良反应，这时候我们就需要饮解酒汤来帮助我们醒酒。那么你知道解酒汤怎么做吗?
解酒汤怎么做
一、蜂蜜水
酒后头痛，喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
二、西红柿汁
酒后头晕，西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
三、西瓜汁
酒后全身发热，西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
四、芹菜汁
酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
五、酸奶
酒后烦躁，蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
六、茭白汤
茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服。
七、醋和白糖汤
一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服。
八、绿豆汤
绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮用，解酒显著。
解酒汤怎么做你学会了吗？以上八种解酒汤可以帮助我们有效解酒。酒的主要成分是水和乙醇，乙醇对我们人体的伤害很大，长期饮酒会对我们的肝脏、肾脏、肠胃等器官都有不同程度的损害，严重的还有可能危及生命。为了自己的身体健康，希望各喜爱喝酒的朋友一定不要贪杯。
