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胃酸过多吃什么

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-05-28 | 浏览:250

小伙伴们胃部有时候是不是有一种灼的感觉呢,还有的时候是胸口。其实这是胃过多的表现,当有这种表现的时候,小伙伴们就要注意了,因为胃酸过多是可能引起很严重的后果诸如胃炎等,所以当出现胃酸过多的时候小伙伴们要及时治疗。下就让我们来给小伙伴推荐一下胃酸过多吃什么

一、胃酸过多吃什么

含碱成分的食物

胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱一起,喝

低脂、低糖食物

胃酸过多宜食低脂、低糖食物,而高脂和食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如椒、咖啡、芥末等。

面食

胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。

平日少吃油炸食物、辣椒、太酸、太甜等,以免加重胃酸逆流的发生。对不易消化或容易发胀产气的食物如粽子、米糕、根茎类、豆类等食物,应多咀嚼再咽下,或少量摄取。

二、胃酸过多的治疗方

l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克,水服,早晚各一次分服,此方颇具疏肝和胃,温中化湿,散结止痛的良效。

2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克,白术、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎两次,早晚分服,可常服用,自有神效。

3、神曲、厚扑各6克,陈皮5克,黄连2克,枳实3克,豆蔻3克,云苓9克,鸡内金6克,薯蓣12克,龙胆草1.5克,甘草3克,一日一剂,水煎两次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈杂,温脾益胃之效。

三、胃酸过多食疗的四个忠告

1、饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心

2、饮食中以易消化食物为主,肉类煮要熟,蔬菜不要半生。不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。不要吃太多香料、酸辣及过的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。

3、加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。不要喝和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

4、饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好。睡觉前不吃东西,另外睡觉时将头部或床头垫高一点。

以上就是我们对于胃酸过多吃什么的一些建议了。当然,如果是不太严重的胃酸过多小伙伴们可以去使用我们推荐的方法,当然,要是感觉已经很难受很严重的话就一定要及时就医了,否则拖下去指不定会有什么不得了的后果。

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