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灵芝不能和什么同吃

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-05-19 | 浏览:76

众所周知,灵芝是一种上等的医药用材,有增强抵抗力、缓解疲劳、保肝解毒等作用。并且本身的营养价值特别高,不仅是治病的好药材,更是保健的佳品,用途广泛,深受医学专家们的喜爱。那么,灵芝不能和什么同吃呢?这里,就让中华美食网的小编带大家来了解一下吧。

一、灵芝不能和什么同吃

1、不能与松花蛋等含重金属的食物同吃

灵芝不宜同松花蛋一起吃,是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素,松花蛋中含铅等重金属元素,如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值,还可能产生副作用哦。

2、辛食物

我们知道灵芝是属于纯天然的,在人们的食用过程中,是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦,不然会影响到灵芝原有的营养价值。

3、柠檬等性食物

灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维,要是将灵芝与酸性食物同吃,灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以,提醒大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃哦。

4、不能与西药类如抗生素同吃

灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗,最好和食物分开时间食用,特别是和抗生素等西药并用时,最好间隔1个小时左右。

二、不适宜服用灵芝的人群

灵芝虽然原则上能适合几乎所有人,可还是有些人是不适宜食用灵芝的,小编再来介绍一下不适宜服用灵芝的人群吧。

1、孕妇

虽然孕妇食用灵芝能够减轻孕吐,但我们建议在怀孕3个月内,胎儿尚不稳定,先不要服用灵芝。因为灵芝的滋补功效非常强,可能诱发流产。待四个月以上,胎儿稳定下来,再食用灵芝。不过要注意,每日服用3-10克,可以、浸或入丸散,千万不能与恒山、扁青、茵陈蒿同服。

2、过敏人群

极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝。

3、病人

手术前、后一周内,或正在大出血的病人。

关于灵芝不能和什么同吃呢的内容,小编就带大家了解到这儿,另外提醒大家,是药三分毒,灵芝虽贵为灵药,但也不可以过量或过常服用,所以在食用前最好问一下医生,自己适合服用的量为多少。最后希望大家能在小编的领导下正确服用灵芝并且身体越来越好。

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