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海参的功效与作用

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-06-05 | 浏览:215

不知道你们是否有见过海参,是否了解过海参的功效与作用。从海参这个名字,或许你就可以知道它是一个海产品。海参的确属于海产品,但是,它与其他的海产品不一样。它不仅仅含有其他海产品的功效,更有其他海产品没有的功效。

海参的功效与作用

一、补血调经

海参可起到固本培元、补肾益精的效果。胶东刺参含有丰富的铁及海参 胶原蛋白,具有显著的生血、养血、补血作用,特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人,绝经 期的妇女。

二、美容养颜

海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶、鹿角胶相媲美,不仅可以生 血养血、延缓机体衰老,还可使肌肤充盈、皱纹减少,减少、消除面部色斑让皮肤看起来细腻 而富有光泽,所以男女都非常适合食用。

三、抗疲劳

海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外 ,海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能。老年常吃海参可以起到保健功效。

四、降血糖

糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性,抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用,含有的钒可使糖尿病 得到防治。

五、延续衰老

海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质,其中酸性粘多糖和软 骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量,起到延缓衰老的作用。

六、降火滋肾

海参具有降火滋肾,通肠润燥,除劳怯症的作用。海参为滋养品,而且是良好的滋补药品。神经衰弱及血友病样的易出血患者,用作止血剂。

七、促进生长发育

食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘 、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合 、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。

八、健脑,益智

海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种 维生素和微量元素等活性成份,可以充分补充大脑所缺的营养物质。

九、生血养血

海参角蛋白 具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。

十、增强免疫力

海参皂甙抑制肿瘤,提高机体细胞免疫力,抑制某些肿瘤的生长和转移,长期食用后明显不易感冒、不易得病。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。

十一、预防心血管疾病

海参岩藻多糖-降血脂,抑制血液凝结,医学上也认为高血压高血脂冠心病肝炎 患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。

十二、抗癌作用

海参毒素又称海参皂甙,在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含量很高。海参毒素是 一种抗毒剂,能抑制某些癌细胞的生长,同具有很强的抗霉菌作用。海参中所含的硒,能抑制 癌细胞及血管的生长,具有明显的抗癌作用。

从以上的介绍,我们就可以知道,海参的功效与作用有补血、美颜、除疲劳等等。不过,有些人不喜欢海参的味道。有的人,甚至不知道如何烹煮海参。海参是需要和其他的食材一起烹煮的,它并不像其他的海鲜一样可以单独烹煮。

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