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西红柿能祛斑吗

来源:中华美食网 | 发表时间:2017-05-19 | 浏览:282

说到西红柿,可谓家喻户晓,相信大家都很喜欢食用。它可以生吃,也可以熟当菜食用。据说西红柿可以美容养颜呢。那么西红柿真有那么神奇吗?西红柿能祛斑吗?西红柿祛斑怎样更有效,效果更持久呢?中华美食网小编教你西红柿祛斑的正确方法。

一、西红柿祛斑吗

西红柿能够祛斑,它有药用价值,番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化。

二、西红柿祛斑正确方法

1、择正确祛斑时间,西红柿是感光蔬果,使用西红柿后,如果日晒会导致部晒斑。因此,建议在晚上使用西红柿面膜。

2、温水洁面,用温水洁净肌肤,去除面部污垢和油脂,用热水浸湿毛巾,稍稍拧干,敷于面部一分钟,打开毛孔。

3、敷用西红柿祛斑面膜,西红柿面祛斑面膜,需要原料有新鲜西红柿1个,面粉适量。它的做法为将西红柿洗净捣碎,加入适量面粉调成糊状,敷于面部20分钟后洗净。

4、后续保养,西红柿祛斑面膜完成后,要及时清洗干净,并涂抹晚霜,做好下一步护肤工作。

三、注意事项

1、不宜生吃

尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C,或盛夏清暑热,则以生吃为佳。

2、不宜空腹吃

空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。

3、不宜长时间高温加热

因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用。因此,烹调时应避免长时间高温加热。

4、不宜与青瓜黄瓜同吃

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。

小编介绍完西红柿的营养功效后,大家关于西红柿能祛斑吗这个问题应该有了答案,也已经知道了西红柿的良好功效。小编经常生吃西红柿,味道很棒,大家也可以这样子食用来更好吸收西红柿的营养,对于大多数女性朋友来说,可以每天喝一杯西红柿汁来美容哦。

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