无论哪种方式流产，这对女性的身体都有一定的伤害，并且很容易影响以后的生育。因此为了快速回复身体，不留下病根，流产后的身体调理是很重要的，那么流产后吃什么好呢？或者流产后吃什么水果好？不知道没有关系，下面一起来看看吧。人流产后，身体一般比较虚弱，容易出汗，身体内的维生素B1\\B2也排除较多，因此需要多吃蔬菜和水果，防止便秘。红枣、红糖、鸡蛋有补中益气、养血的作用，很适合女性流产后气血不足调理食用。除了以上这些，营养也是要跟上的，要保证蛋白质的摄入，并且要选择容易消化的食物，比如鱼、乳类、豆制品、动物肝脏等。另外，需要提醒大家的是，不要吃刺激性的食物，像
酒、辣椒就不要吃了，容易引起充血。关于流产后吃什么就简单介绍到这里，希望对大家有所帮助。
