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夏天吃什么

2020.07.23 分享
夏天是一年四季中最热的一个季节,在夏天来说,炎热的天气对于夏天吃饭来说造成了很大的一个困扰,天气太热,吃热菜,会更热,常常一顿饭下来,身上就已经汗流浃背了,可以说是用汗水洗了一个澡;吃凉菜,对胃又不好,长期吃凉菜,会对胃造成一定程度的伤害,影响身体健康。当然,有空调另说啊。因此,夏天吃饭就成了一件很难选择的事。夏季饮食选择的不对,天气一热,人就会变得暴躁;饮食选择的好,可以清热下火,滋阴润燥。夏天吃什么专题包含了很多夏季饮食的知识,有夏天喝什么茶,夏天吃什么菜,夏天喝什么汤,夏天吃什么水果好等等,我相信一定会对您有很大的帮助的。