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糖尿病人的饮食

2020.07.23 分享
近年来我国糖尿病率显著增加,虽然是一种常见病,但是若是日常生活中不注意,也很有可能引起多种并发症。糖尿病人的饮食治疗是控制糖尿病的首要手段,其重要性不亚于药物治疗。那么糖尿病人吃什么?或者糖尿病人吃什么水果呢?糖尿病人应当多食用黄瓜、西红柿,青菜、菠菜、芹菜等富含水分的蔬菜,还有鱼、虾、瘦肉、牛奶等蛋白质含量多的食品,主食上并不是吃的越少越好,每天必须保证足够的碳水化合物的摄入。另外,可以少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果,每天控制在200克以下。糖尿病患者一定要注意饮食的合理搭配,保证充足的营养下,又不增加身体的负担。患者需要做到饮食、运动、药物三者相协调菜能有效控制病情,从而让人体的各项机能走上良性循环。

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