尿酸是否正常和人体的肾脏有关，肾脏发生病变问题时，尿酸相当于提前的一个预警，告诉你该治疗了。尿酸受饮食和药物的影响很大，我们应该如何选择尿酸高的饮食来正确调理我们的肾脏呢？我们一起来看看尿酸高吃什么？尿酸高吃什么好的快吧！尿酸高应多食用降尿酸的物质，如碱性、利尿、含水量高、富含碳水化合物的食物。其比较有代表性的食物种类自然是蔬菜和水果。如：茄子、青菜、生菜、番茄、木耳、樱桃、草莓、蓝莓、树莓、车厘子、西瓜、苹果、香蕉、梨等。而主食类可以以大米、小麦、土豆为主。少吃豆制品等高嘌呤的食物，忌饮
酒、海鲜、菠菜、笋动物内脏等食物。平时多喝水、多运动、多休息。把控好饮食这一关，从饮食开始降低尿酸高的风险，尿酸自然会慢慢回归正常。
