高血糖饮食
高血糖作为三高之一，是人类健康的一个大敌。高血糖的患者的症状有时候可能很微妙，如果你本身的血糖水平太高，反而感觉不到什么异常。但是高血糖是一种不能轻视的病，那么大家对高血糖食疗法以及高血糖吃什么好等相关知识有一定的了解吗?首先，高血糖患者，在日常饮食上一定要严格控制，少吃含量高的食物，并且多运动，因为控制饮食加上运动，这样更有利血糖的降低和稳定。因此，在用药得当的前提下，高血糖食疗法是高血糖患者最根本的治疗方法之一，严格和长期的饮食控制，再加上合适的运动是高血糖患者需要注意的重中之重。高血糖饮食一定要有充足的维生素A和维生素C，主食以高膳食纤维的食物、粗杂粮食物为主，比如燕麦、荞麦、玉米等。
