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血压低吃什么食物好
血压低吃什么食物好

血压低吃什么食物好

2017-07-14
一般情况,高血压人群比较多,但其实低血压和高血压一样,仍然是人类健康的大敌。造成低血压的原因有多种,比如有先天的,也有后天的。如果人体血压太低,就容易头晕、心慌气短,以及免疫力低下等,严重时会昏旋,导致走路摔倒,甚至可能发生猝死。因此在平常生活中多关注一些血压低吃什么食物好,以及血压低吃什么食物等相关知识是很有必要的,接下来我们就一起来看看血压低怎么调理的相关介绍吧。由于低血压多发于20-40岁的女性人群,因此无论是先天不足,还是后天失养,都需要通过逐渐提高低血压病患者的身体素质来自行调理,所以低血压患者平时多吃山药、苡仁、桂圆、枸杞子等食物,可帮助血压回升,比较好的做法就是可以把这些东西打磨成,用温水冲服,既可裹腹,又可升压,一举多得。