低血压吃什么
低血压是指体循环动脉压力低于平时正常的状态，这种体质大多出现在20～50岁的妇女和老年人群中，其症状通常会有头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等现象出现，严重者还会导致精神不集中、躁动、易怒甚至休克等。低血压可以通过食疗来调理低血压病状。那么，你知道低血糖吃什么，低血压吃什么好，低血压吃什么水果好吗？快来看看吧，低血压适合吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素多的食物。比如：鸡肉、鲈鱼、青椒蘑菇、南瓜子、猪肝、猪脑、鸡蛋、奶油、鱼卵、猪骨等。忌吃生冷及寒凉、破气、降血压的食物如：冷饮、芹菜、螃蟹等。再来看看低血压吃什么水果好，低血压患者可以多吃桂圆、桔子、荔枝、木瓜、金桔、番石榴等。尽量避免吃西瓜、菠萝等降血压的水果。
