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肝火旺吃什么
肝火旺吃什么

肝火旺吃什么

2017-07-24
肝,是人体主要血脏之一,为其他器官提供造血的功能。肝火旺大多是人体内脏气血调节出现了问题,也就是上火了。肝火旺虽然不是什么大病,但多多少少也会对肝脏有些影响。一旦出现了肝火旺的症状,我们就要及时调理,去除肝火。那么,肝火旺吃什么,肝火旺吃什么水果,肝火旺吃什么食物呢?快随着小编来看看吧,大多数人讨厌的“”味食物,其实对降肝火有奇效。例如:苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁芹菜等,都具有降火解暑的功效。为了保护自己的肝脏可以健健康康为其它器官造血,也要逼自己一把吃一些“苦”味食物哦。再来看看肝火旺吃什么水果好,像西瓜、草莓、圣女果、柚子、橄榄、柠檬等,都是调理肝火旺的水果。水果不仅可以直接吃,还可以榨果汁、配奶制成酸奶色拉吃会更加美味哦~