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冠心病吃什么水果好

2020.07.23 分享
冠心病就是我们生活中耳熟的心脏病,近几年冠心病的突发是往年的几倍。生活质量的提高,粗茶淡饭减少,沉迷于大鱼大肉,街边小串占多数。饮食不规律肉食偏多会引起胆固醇和血压上升。胆固醇和血压偏高偏高者更易引发冠心病,反之降低胆固醇却可预防和减轻冠心病症状。那么,冠心病饮食,冠心病吃什么好,冠心病吃什么水果好呢?其实,降低胆固醇降血压最简单有效的方法就是多吃水果,如:苹果、猕猴桃、山楂。苹果中含有大量的维生素,猕猴桃中含有丰富的矿物质和维生素C,山楂中含有机酸,能提高胃蛋白酶活性,山楂是消化不良,冠心病、高血压等患者不错的一味良药。举例的三种水果都是生活中非常常见的水果,它们不仅可以有效地帮助消化,降低胆固醇和血压,还能提高身体素质预防多种疾病。建议冠心病患者一天可吃1—2个苹果,多准备一些山楂片。

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