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吃什么长胖
吃什么长胖

吃什么长胖

2017-11-02
一般人听到想长的说法,可能都会觉得不可思议,似乎全世界的人都喊的是要减肥的口号,所以,想长胖好像就有点离谱。但是其实有很多人在为自己的体重发愁,不是想瘦却是想胖。想长胖,可能是因为天生瘦,长不胖,而瘦的程度已经危及身体健康了,这才有了想长胖的需要。既然有人需要长胖,那么首先就应该了解吃什么长胖,接下来小编就跟大家聊一聊吃什么东西能长胖的生活小知识吧。想长胖的人是有口福的,众所周知,一般美食都是好吃的东西,想长胖当然也就不用太忌口,吃什么食物能长胖,就可以吃什么。只要保持正确进食,多吃一些高热量、高密度的食物,或者口味重一些的食物就基本可以达到长胖的目的。当然,还是要有适当的运动,才能在长胖后仍然有一个健康的体魄。