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活血化瘀的食物
活血化瘀的食物

活血化瘀的食物

2017-11-03
如果身体某些部位经常出现疼痛,而且是固定的部位痛,那就应该注意是不是体内有淤血阻滞的问题了。体内有淤血,在身体上会引起很多不良症状,比如头疼、头晕,胸闷、失眠,女性还会有月经不调、痛经的症状;严重时在体症上会有脸色发黑,口舌暗紫的情况。如果体内淤血长期不能缓解,可能会引发一些严重的病症,像是高血压糖尿病等疾病,所以淤血阻滞的问题一定要引起高度重视,可以经常吃一些活血化淤的水果,多喝活血化瘀,从饮食上多注意,并且加强锻炼,争取防止淤血恶化。接下来我们再一起看看活血化瘀的食物有哪些吧。淤血严重的情况,当然要吃药,在病情缓解了之后,就应该用食疗法来慢慢调解淤血的症状,食疗法虽然是一个比较缓慢的过程,却也是一个对人体伤害最小的方法。