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吃柿子有什么好处

2020.07.23 分享
自古柿子就被人们所喜欢,除了其美好的寓意之外,更重要的是柿子的营养价值很高,含有如胡萝卜素、核黄素、维生素等多种丰富的微量元素,所含维生素比一般水果都高。新鲜柿子的柿霜、柿蒂、柿叶都可入药,因此柿子又具有较高的药用价值。而柿子除了生吃,还可以做成口感好有特色的糕点,还有常见的柿子饼也是很美味的。柿子色香味俱全,又物美价廉,还有那么多药用功效,柿子的好处的确很多,一下子还说不完,可是要说到吃柿子有什么好处,可能很多朋友还不太清楚,接下来小编就和大家聊一聊吃柿子的好处到底有哪些。首先柿子分为甜柿和涩柿,在我国有上千的品种,食用新鲜柿子有清热、润肺、止渴的好处,还具有生津润肠、凉血止血等多种功效。所以吃些柿子对身体健康是有好处的。

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