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痛风饮食疗法

2020.07.23 分享
随着生活质量的提高,食物蛋白质也随之增高,痛风的病例日益增加。要使痛风病患者早日康复,病情得到缓解,痛风患者应采用科学的饮食原则。痛风的根本是由食物中的嘌呤代谢和体内自身代谢引起的,那么,痛风饮食疗法,痛风的饮食,痛风病人不能吃什么呢?其实,痛风患者是严禁食用高嘌呤食物的,高嘌呤食物大多数是动物的内脏,比如:猪肝、猪脑、鸭胗、鸡胗等。痛风患者还要注意“三高”一些高糖类高脂肪的食物也要少量摄入。痛风患者虽然要严格饮食,但却可以用饮食疗法来缓解病情。食疗法1:多喝水少喝汤。多喝水可以促进尿酸排出,可以适当减少患者疼痛。食疗法2:多吃蔬菜瓜果,如:茄子、土豆、竹笋、萝卜、胡萝卜、黄瓜、丝瓜等这些常见的含碱性强的蔬菜。推荐给痛风患者的菜系:黄瓜炒蛋、土豆泥、蒜泥茄子,炒丝瓜。多吃含水分多的蔬菜稀释尿酸浓度,缓解病痛。食疗法3:每日饮用牛奶。牛奶含有优质蛋白,基本不含嘌呤,非常适合痛风患者者。良好的生活饮食习惯不仅可以帮助痛风病患者早日康复,也是我们身体健康的保障。

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