血糖高吃什么水果好
血糖高就是平常我们说的“三高”中的一高。那么什么叫血糖高呢？也就是血糖值比正常范围高了，一般正常的血糖值在6.1mmol/L以下，用餐以后的正常值在7.8mmol/L以下，那么大家就可以测一下，高于这个范围的话，就可以称为是高血糖了。血糖呢，是人体健康与否的一个非常重要的指标，不论是血糖过高还是过低，人们的健康都会出现许多问题。因此血糖值正常与否是人类身体是否健康的一个很重要的指标。如果血糖高了，我们应该除了遵医嘱，用该用的药以外，日常生活饮食方面也应该多注意。血糖高吃什么水果，血糖高可以吃的水果有哪些呢？接下来小编就给大家讲一些血糖高吃什么水果好的知识。其实日常生活中有很多水果都是有降血糖的作用的，比如无花果，火龙果，还有苹果都是适合高血糖患者的果品。
