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血糖高不能吃什么
血糖高不能吃什么

血糖高不能吃什么

2018-07-24
血糖高,也就是高血糖,一般情况下血糖值高于正常范围时就视为血糖高了,高血糖也是“三高”中的一高。人体在正常情况下,自身可以通过激素、和神经两大调节系统来保证血糖值维持在一个正常水平上,但如果在遗传或是环境因素的双重影响下,这两大调节系统就会被打破平衡,因此出现血糖水平升高的现象。也就是高血糖了。血糖高了,生活中很多方都需要严格注意了,接下来小编就给大家讲一下血糖高不能吃什么,血糖高不能吃的食物有哪些吧。血糖高的人哪些食物不能吃,是一定要了解的生活常识。首先是各种糖,带味的食物都应该戒了;另外碳水化合物含量较高的食物也要少吃,还有像是苹果、梨、桃、葡萄等含糖量高的水果也要尽量少吃,当然还包括红薯。