现代社会，受生活水平提高的影响，大部分人的饮食极其的不规律，上火是常有的事，很多的水果都具有去火的效果，例如绿茶、啤
酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮等，常吃这些食物对去火有很大的帮助。虽然具有去火功效的食物有很多，但是不同的水果适用人群不同，因此了解什么水果去火，去火的水果有哪些，吃什么水果去火是很有必要的。知道不同的水果到底有哪种功效，这样在有了具体的了解之后，遇到不同的问题才可以对症下药。西瓜具有很好的去火效果，但是寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用西瓜。香蕉对于经常口渴血热气滞者等人比较适合，阳气不足的人吃了香蕉反而会使虚火更旺。柿子也具有很好的去火效果，但多食有可能会产生结石，因此要适量。很多具有去火功效的食物，都是有人适合吃，有人不适合吃，在吃之前一定要多加了解。
