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自制夏桑菊凉茶
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自制夏桑菊凉茶

来源:九州醉餐饮网 | 发表时间:2010-08-12 | 浏览:1399

  夏桑菊凉茶的材料:

  夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克、甘草1克(所有材料都可以在中药房买到)

  夏桑菊凉茶的做法:

  1、将材料用清水冲去浮土,放入一个较大的容器内(陶瓷、不锈钢、玻璃容器均可),加入3升左右的水,浸泡10分钟。

  2、用大火烧开药汤,煮5分钟。

  3、关火,让药材在汤中浸泡冷却,过滤后加入适量的糖即可饮用,放入冰箱中冷藏饮用口味更好。

  夏枯草凉茶有清肝明目、疏风散热、除湿痹、解疮毒的作用。可以用于风热感冒,目赤头痛,高血压,头晕耳鸣,咽喉肿痛,疔疮肿毒等症,并可作清凉饮料。

  夏桑菊凉茶属于比较温和的凉茶,夏季可以经常饮用,但是虚寒体质的人不适合常饮用。

  附各味中药的药效:

  夏枯草:清火,明目,散结,消肿。用于目赤肿痛,目珠夜痛,头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。

  桑叶:疏散风热,清肺润燥,清肝明目。用于风热感冒,沛热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。

  菊花:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。

  甘草:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。

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