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我平时特别喜欢吃芦柑,那芦柑的热量高吗?微胖女孩在线哭泣。

吖頭36 分类:健康养生 时间:2019-12-10 13:51 4645 人浏览
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关于我平时特别喜欢吃芦柑,那芦柑的热量高吗?微胖女孩在线哭泣。的2条回复
  • 咨询该网友 大星星王子

    2019-12-10 14:33

    作为一个医生在这里告诉你,所有的东西只要适量摄取都是可以的。芦柑自身的热量只有44卡,本身芦柑的热量是不高的。但是如果你每天吃七八个,那肯定是不行的。吃芦柑吃多了上火,体内就会产生大量的热量,这些热量不能及时转化就会导致上火,
  • 咨询该网友 张楠8

    2019-12-10 14:02

    芦柑的热量说实话肯定是会有的,就比如说2两重的芦柑,它的热量含量是44卡路里,当然如果你怕吃下去会胖的话,每天再多走22分钟的路就消耗掉了。而且因为芦柑里面有果酸,可以促进糖分被吸收,产生更多热量,所以只要控制好数量即可。
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