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松藜麦茸怎么吃呢?有没有营养价值呢?

皮皮虾跟你走! 分类:饮食常识 时间:2020-08-20 11:38 1841 人浏览
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关于松藜麦茸怎么吃呢?有没有营养价值呢?的2条回复
  • 咨询该网友 大本和阳阳

    2020-08-20 12:10

    松藜麦茸的做法是非常简单,你可以把它用来煮粥,就像煲八宝粥一样就可以了。但是一定要把握好火候,尽量用小火或者说中火慢慢的煲,这样才可以让他的营养充分融入到汤里面去,而且因为它含有特殊的微量元素,多吃一点的话,对身体确实是有很大帮助的。
  • 咨询该网友 周阳儿87

    2020-08-20 11:52

    松藜麦茸它的营养价值是非常高的,因为它里面还有很多微量元素。一般把它用来煲汤或者说熬粥都很不错,不过我是喜欢把它用来熬汤,尤其是和大骨一起,可以让最后熬出来的汤更香,而且营养会更好一些。但是不能够煲太长时间,不然很容易将它煮烂。
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