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黑木耳营养价值有哪些？黑木耳的营养价值主要体现在哪

你不取名字1 分类：果蔬 时间：2019-12-13 08:29 2909 人浏览
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关于黑木耳营养价值有哪些？黑木耳的营养价值主要体现在哪的2条回复
  • 咨询该网友 燕儿59

    2019-12-13 09:07

    黑木耳营养价值表现为，黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还有显著得化解功能，主要针对胆结石，肾结石等内源型异物，黑木耳还是保健品，可以帮助消化纤维类食物对无意中吃下得头发木渣异物有溶解作用。
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  • 咨询该网友 Leo98888

    2019-12-13 08:40

    黑木耳营养价值主要为黑木耳中铁的含量极为丰富，因此常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；木耳可以炒鸡蛋炒莴笋，炒肉，还可以凉拌，或者和山药腐竹一起炒，而且黑木耳中，含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
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