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马上还有几天就处暑了，崇左市处暑时怎么养生呢？

左岸86 分类：饮食文化 时间：2020-08-26 17:56 1160 人浏览
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关于马上还有几天就处暑了，崇左市处暑时怎么养生呢？ 的2条回复
  • 咨询该网友 cici玫妞一号

    2020-08-27 04:50

    崇左市处暑食补是最重要的一种养生方式，对于一些老有慢性病等特殊人群，处暑后可以适量的吃一些属温热性的食物，比如鲜辣椒、鸡肉等，处暑后是一个增液养津的特殊时段，适量的增加一些蛋白质可提高人体的免疫功能。瓜类的水果寒性大可以少吃啦。
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  • 咨询该网友 jino95

    2020-08-26 18:07

    处暑后的天气多半以干燥为主，崇左市处暑这个时候与应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。饮食要以清淡为主，滋阴润燥。秋季后肺经当值，肺气太盛可克肝木，秋季应该适量的多吃些酸性食物。橘子和山楂不妨多吃这两种食物，来达到保肝护肺的功效。
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