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紫皮茄子的营养价值高不高呀？我想问下大家。

阳宝呀991 分类：果蔬 时间：2019-12-14 11:23 2312 人浏览
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关于紫皮茄子的营养价值高不高呀？我想问下大家。的2条回复
  • 咨询该网友 凰典烘培52

    2019-12-14 12:08

    很多人都比较喜欢吃茄子，尤其是紫皮茄子，当然紫皮茄子的营养价值也是比较高的，她还有很多的钙 磷等元素，还有一些蛋白质和一些能量，能够保证我们人体每天的必须能量，所以这种蔬菜吃了对我们身体的好处是特别大的，每天都可以吃一些呢。
    紫皮茄子的营养价值高不高呀？我想问下大家。
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  • 咨询该网友 华盛顿52

    2019-12-14 11:34

    紫皮茄子的营养价值是比较高的，通常情况下我们吃得茄子都是紫皮茄子，紫皮茄子里面还有特别多的纤维素，这些纤维素能够帮助我们减轻肠道的负担，对我们的通便效果是很好的，所以平时吃一些紫皮茄子还有利于瘦身的，你一定要多吃一点。
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